Äiti on vähän väsynyt - äitien voimaantumiskurssi

Kurssi on voimaantumiskurssi kaikille äiti-ihmisille lapsen/lapsien ikään katsomatta. Se on suunniteltu huokaukseksi arjen keskelle.

Kurssin aikana selvitellään päätä ja tunteita, tutustutaan itseen äitinä ja naisena ja rentoudutaan kuvataiteen, kirjoittamisen ja erilaisten rentouttavien psykofyysisten harjoitusten avulla.

Kurssille osallistuminen ei vaadi mitään aiempaa kokemusta värien sotkemisesta tai kirjoittamisesta. Kurssilla ei myöskään ole mitään keskustelupakkoa vaan jokainen saa osallistua tai olla osallistumatta keskusteluun juuri sen verran kuin haluaa. Pääpaino on ohjatussa tekemisessä.

​

Kurssin hinta sisältää ohjauksen ja kurssitilojen lisäksi tarvittavat materiaalit, väli kahvin/teen ja pienen välipalan. Sinun ei siis tarvitse muuta kuin saapua paikalle avoimin mielin.